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Aquabike

Pédalez dans l’eau sur des rythmes et des exercices variés pour développer vos capacités cardio-respiratoires, muscler le bas de votre corps et votre ceinture abdominale.
Les mouvements, freinés par l’action de l’eau, favorisent une bonne circulation sanguine et une dépense calorique élevée.


HORAIRES EN PERIODES SCOLAIRES

Lundi 12h30-13h15 et 19h30-20h15
Mardi 12h30-13h15 et 19h30-20h15
Mercredi 12h30-13h15 et 19h30-20h15
Jeudi 12h30-13h15 et AQUATRAINING* 19h30-20h15
Vendredi 12h30-13h15 et 18h30-19h15

*enchaînement d’ateliers (trampoline dans l’eau, aquabike, renforcement musculaire...) pour un travail complet

Conditions :
- Cours hebdomadaire en périodes scolaires, hors jours fériés et vacances scolaires
- Règles de l’Hippocampe


SAISON 2021-2022

Les réinscriptions se dérouleront du mardi 24 août au samedi 4 septembre.
Ensuite les nouvelles inscriptions seront prises du lundi 6 septembre au samedi 18 septembre.

TARIFS

Résidents Semva* Extérieurs
1 séance 13,30 € 17,30 €
TRIMESTRE ( 1 séance /semaine ) 102 € 138 €
TRIMESTRE ( 1 cours d’aquagym + 1 cours d’aquabike /semaine ) 153 € 204 €

*sur présentation de la carte SEMVA